Home Aktuale Nutricionistja e njohur: Produkti i cili duhet larguar sa me pare nga ku zhina, sidomos per ato qe jane mbi 40 vjeçe

Nutricionistja e njohur: Produkti i cili duhet larguar sa me pare nga ku zhina, sidomos per ato qe jane mbi 40 vjeçe

Aktuale · October 22, 2023 · 9,460 Comments

Nut ricionistja Diola Dosti foli për kolesterolin e keq në gj ak, i cila ndikon dë mton shën detin tonë dhe mund të shkaktojë edhe go ditje në zemër.
Sipas Diolës, ushqimet që duhen elim inuar nga dieta jonë janë mishi i kuq dhe kur të konsumohet të kons umohet i zier. Është sheqeri, ushqimet fast-food, buka dhe gjalpi i sintetizuar, si për shembull margarina.

Nu tricionistja ka treguar edhe një eksperiment që ka bërë mar garinën dhe gjalpin natyral, ku i afroi të dyja tek disa milingona dhe ato shkuan të gjitha tek gja lpi natyral dhe jo tek gjalpi i fabrikuar.

“Margarina, gjalpi, flasim kryesisht për formën e sin tetizuar ose gja lpin e fabrikuar thënë ndryshe. Është një eksp eriment shumë interesant, e kam parë në rrjetet sociale, por edhe e kam provuar.
Kam marrë pak gjalpë natyral dhe pak margarinë dhe kam shkuar në një vend ku ka milingona dhe milingonat e kanë kaluar m argarinën dhe kanë shkuar tek gjalpi natyral sepse ato janë më të zgjuara se ne.

Gjalpi i tillë është gjalp i saturuar, me ynd yra të ngo pura, me yndyra që mund të shkaktojnë pr obleme me arte riet, kështu që është mirë të qëndrojmë larg.
Ndërsa në anën tjetër nëse do zgjidhnim formën naty rale të tij, do të ishte mirë, por jo çdo d itë”, është shprehur Adiola Dosti.

Ajo ka treguar edhe disa nga ushq imet që ulin ko lesterolin e keq siç janë, xhinxheri, limoni, qepa, hudhra etj.
Gjalpi i tillë është gjalp i saturuar, me yndyra të ngopura, me yndyra që mund të shkaktojnë pro bleme me art eriet, kështu që është mirë të qëndrojmë larg. Ndërsa në anën tjetër nëse do zgjidhnim formën natyrale të tij, do të ishte mirë, por jo çdo ditë.https://ddc24news.com/

admin

Related Posts
Aktuale

They sang THIS hit in 1958. When I hear it 60 years later? Oh, the memories

· November 11, 2024 · Comments off

“Mr. Sandman, bring me a dream. Make him the cutest that I’ve ever seen.” The year is 1958. Eisenhower is the President, and rock-and-roll as we know…

Aktuale

Freskohet moti por tre qytete ”refuzojnë” uljen e temperaturave, java e fundit e qershorit do të…

· June 24, 2024 · Comments off

Lajda Porja nga Meteoalb në një intervistë në Ora News u shpreh se të martën dhe të mërkurën pritet rënie e temperaturave. Porja: Ka patur një freskim…

Aktuale

TMERR NË DURRËS: Vajza vret babanë dhe e varros, donte ta fejonte me zor!

· February 23, 2024 · Comments off

Durrës, vihet në pranga shtetasia Hygerta Meta, e cila vrau të atin e saj shtetasin Pellumb Meta Durrës, 23 Shkurt 2024 /noa.al- Krim i tmerrshëm në Durrës,…

Aktuale

Elbasan/ Shembin shtëpinë e vjetër të gjyshit, nuk u besojnë syve çfarë gjejnë poshtë saj

· February 21, 2024 · Comments off

Shembin shtëpinë e vjetër të gjyshit, por mbeten të shtangur nga ajo që gjejnë në arkë. Një familje në Elbasan ka shembur muret e një shtëpie të…

Aktuale

Bes Kallaku na prezanton me dashurinë e tij te re

· February 21, 2024 · Comments off

Duket se ky 14 shkurt nuk e gjeti Besin pranë Xhensilës, por pranë publikut. Me këtë rast ai ka publikuar një story në instagramin e tij, ku…

Aktuale

U arrestua për shfrytëzimin e nipit për të ardhura në TikTok, si nisi sherri publik i Natashës me ish-nusen për kujdestarinë e djalit vite më parë

· February 21, 2024 · Comments off

Ditën e sotme, personazh i famshëm në TikTok, Natasha Rombula, ka përfunduar pas hekurave bashkë me të birin, me akuzën se kanë shfrytëzuar djalin e mitur, për…

This Post Has 9,460 Comments