News

Duke u shtrirë në shtrat, pasi të zgjoheni duhet të përkëdhelni të gjithë trupin, të fërkoni mirë sytë dhe veshët.

Marramendjet, të përzierat dhe dhimbjet torturuese në kokë janë shoqërues të shpeshtë të ndryshimit të motit. Ndryshimi i motit të nxehtë dhe të ftohtë dhe luhatja e presionit të ajrit prek edhe njerëzit krejtësisht të shëndetshëm, të cilët më pas ndihen të lodhur dhe të dobët, e sidomos ata me tension të parregulluar vuajnë nga dhimbje koke.
Shtγ’p hapsiren rek.lamυese me pσshte per te ndjekυr videσn ↓↓ artikυlli vazhdσn..

Shkaktarët e dhimbjeve të forta të kokës janë ndryshimet në lagështinë dhe temperaturën e ajrit, stuhitë, ajri i thatë. Doktoresha e mjekësisë së përgjithshme Sllavica Arandjeloviq ka shpjeguar se si të ndihmojmë njëri-tjetrin në këto raste.
“Unë do ta lidhja problemin e meteoropatisë me ndryshimin e klimës. Ndryshimet klimatike kanë ndodhur përgjithmonë, për të mos u frikësuar, ndodh çdo 11 vjet dhe çdo 400 vjet ka ndryshime të mëdha, ne jemi tani në atë cikël.

Lind pyetja pse paraardhësit tanë nuk i kanë pasur këto probleme. Kohët e fundit të gjithë kemi një problem të madh me meteoropatinë. Deri në shekullin e 20-të njeriu jetonte në harmoni me natyrën, sot është pak më ndryshe, ne kemi shkatërruar aurat tona. Kur flasim për ndryshime të motit, flasim për ndryshime ditore dhe sezonale.
Shtγ’p hapsiren rek.lamυese me pσshte per te ndjekυr videσn ↓↓ artikυlli vazhdσn..

Dhe ato shkaktojnë ndërprerje të funksioneve tona. Duhet të lidhemi më shumë me natyrën”, ka shpjeguar doktor Slavica në emisionin “Pulsi i Serbisë” në “Televizion Kurir” dhe ka treguar se si të shpëtojmë nga sëmundjet e shkaktuara nga meteoropatia.
“Duhet të ndryshojmë zakonet tona, të lidhemi më shumë me natyrën. Njerëzit janë bërë të varur nga mediat sociale. Unë do t’i rekomandoja të gjithëve që të ushtrohen kur të zgjohen. Duke u shtrirë në shtrat, pasi të zgjoheni duhet të përkëdhelni të gjithë trupin, të fërkoni mirë sytë dhe veshët.

E gjithë barra e kokës është në guaskën e veshit, sidomos aty duhet ta fërkojmë në mënyrë që energjia të lëvizë përgjatë shtyllës kurrizore.Duhet t’u kushtojmë vëmendje duarve, fillimisht duhet të masazhojmë mesin e pëllëmbës, pastaj nyja e fundit e çdo gishti. Së shpejti do të shihni ndryshime pozitive shëndetësore”, këshillon Dr Arandjelkovic.